Abnehmen mit Hypnose
21. Mai + 30. Juni ´25, 19 Uhr, Pfälzer Gasse 1, 64823 Gr.-Umstadt

Immer mehr Menschen suchen nach nachhaltigen Methoden zur Gewichtsreduktion. Hypnose hat sich seit einigen Jahren als vielversprechende Option etabliert, da Sie an der Ursache der Thematik ansetzt. Durch die Induktion eines tiefen Entspannungszustands ermöglicht Hypnose Ihnen, Ihre Beziehung zu Essen und Körperbewusstsein zu verändern. In diesem tranceähnlichen Zustand können Sie negative Glaubenssätze über das Essen und das eigene Gewicht identifizieren und durch positive Suggestionen ersetzen. Hypnose fördert zudem die Motivation zur gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung, indem sie das Unterbewusstsein anspricht. Viele Klienten berichten von einem verminderten Verlangen nach ungesunden Lebensmitteln und einer gesteigerten Freude an gesunden Alternativen. Zudem kann Hypnose Ihnen helfen, emotionale Essgewohnheiten zu erkennen und zu überwinden, da diese sehr häufig zum Übergewicht geführt haben. Diese sanfte Methode unterstützt nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und stärkt ganz nebenbei das Selbstbewusstsein.

Nehmen Sie sich etwas Zeit und gönnen Sie Ihrem Körper sich behutsam umzustellen. Die überflüssigen Kilos sind ja auch nicht über Nacht entstanden. Gerne mache ich mich mit Ihnen auf den Weg in eine gesunde Lebensweise.

Preise:

Bei einem Zuviel von 3 – 4 Kilos hat sich eine Anamnesesitzung mit direkt anschließender  Hypnose bewährt (Dauer 2,5 – 3 Stunden). Nach ca. ein bis zwei Wochen folgt dann eine Sitzung zur Erhaltung (Dauer 1 Stunde). Kosten für beide Termine 400 Euro. Für Zuhause erhalten Sie von mir zusätzlich einen Suggestionstext. Details besprechen wir persönlich.

Bei dem Wunsch mehr Kilos zu verlieren, schlage ich Ihnen den o.g. Ablauf vor (Anamnese-/Hypnosesitzung und Erhaltungssitzung)  Kosten 400 Euro.  Für Zuhause erhalten Sie von mir zusätzlich einen Suggestionstext. In der Folgezeit sind Auffrischungssitzungen (Dauer 1 Stunde, je 90 Euro) im Abstand von ca. zwei Wochen ratsam, bis Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben. Da der Abnahmeprozess sehr individuell ist, ist es gut möglich, dass Sie die Auffrischungssitzungen nur kurzzeitig benötigen.

Hilfe beim INNEREN KIND finden

26. Mai ´25, 19 Uhr, Pfälzer Gasse 1, 64823 Gr.-Umstadt

Wie wäre es, wenn Sie bei anhaltenden Problemen einmal Kontakt zu Ihrem Inneren Kind aufnehmen und fragen, was seine Botschaft ist? Und wie ihm geholfen werden kann?

Rauchentwöhnung mit Hypnose

21. Mai + 30. Juni ´25, 19 Uhr, Pfälzer Gasse 1, 64823 Gr.-Umstadt

Hypnose dient inzwischen als effektive Methode um einen Rauchstopp zu erreichen. Häufig ist sie der letzte, weil funktionierende Weg, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie hat sich als vielversprechende Unterstützung, die den ganzen Menschen im Fokus hat, etabliert.

Und wie geht’s das jetzt? Hypnose ermöglicht Ihnen durch die Induktion eines tiefen Entspannungszustands, fest verwurzelte Gewohnheiten und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. In diesem tranceähnlichen Zustand können wir schädliche Glaubenssätze über das Rauchen identifiziert und durch positive Suggestionen ersetzen. Hypnose hilft, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und die Motivation für ein rauchfreies Leben zu stärken. Viele Klienten berichten von einer signifikanten Verringerung der Entzugserscheinungen und einer erhöhten Selbstkontrolle. Ganz nebenbei fördert Hypnose das Bewusstsein für die gesundheitlichen Vorteile des Nichtrauchens und stärkt das Selbstbewusstsein.

Jede Hypnose ist individuell und geht auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Klienten ein. Jede und jeder raucht aus unterschiedlichen Gründen und braucht daher persönliche Unterstützungsangebote. Der Erfolg der Methode liegt auch darin begründet, dass Hypnose einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt, um den Rauchstopp erfolgreich zu gestalten. Entdecken auch Sie die Vorteile dieser Therapieform und finden Sie neue Wege, Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Ich unterstütze Sie gerne dabei!

Preise:

Bei der Rauchentwöhnung gehe ich wie folgt vor:

Rauchverhalten 30 und weniger Zigaretten/Tag:

Erste Sitzung Anamnesegespräch und Hypnose, ca. 2,5 Stunden, Kosten 280 Euro. Nach etwa einer Woche erfolgt die zweite und letzte (!)  Sitzung, Kosten 120 Euro. (Gesamt 400 Euro)

Bei einem Konsum von mehr als 30 Zigaretten/Tag besprechen wir das Vorgehen individuell. Der Unterschied zum o.g. Verfahren liegt in einer längeren Verfestigungsphase, bei der Sie ca. alle 1 – 2 Wochen eine Sitzung (90 – 120 Euro) bei mir haben.

Hypnose als Hilfe bei Depression bzw. Ängsten/Zwängen

26. Juni ´25, 19 Uhr, Pfälzer Gasse 1, 64823 Gr.-Umstadt

Seit Jahrzehnten wird nach ergänzenden oder alternativen Behandlungsmethoden für leichte bis mittelschwere Depressionen geforscht. Hypnose hat sich dabei als vielversprechende Option erwiesen, die nicht nur das Bewusstsein erweitert, sondern auch tiefere emotionale Blockaden auflösen kann. Durch gezielte hypnotische Techniken können Patienten in einen entspannten Zustand versetzt werden, der es ihnen ermöglicht, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern.

Ängste und Zwänge nehmen seit der Corona-Pandemie in erschreckendem Maße zu, besonders bei jungen Menschen. Sie sind für die Betroffenen ein großes Problem, da sie den Alltag erheblich beeinträchtigen können. Hypnose hat sich auch hier als Methode erwiesen, um diesen Herausforderungen zu begegnen. Durch die Induktion eines tiefen Entspannungszustands ermöglicht Hypnose den Klienten, sich von belastenden Gedanken und Emotionen zu distanzieren. In diesem Zustand können negative Denkmuster identifiziert und durch positive Suggestionen ersetzt werden. Hypnose fördert die Selbstakzeptanz und hilft so, die Kontrolle über die eigenen Gedanken zurückzugewinnen.

Studien zeigen, dass Hypnose die Wirksamkeit von herkömmlichen Therapien steigern kann, indem sie das emotionale Wohlbefinden verbessert und Stress (Cortisolausstoß) reduziert. Zudem kann sie das Selbstbewusstsein stärken und die Motivation zur aktiven Bewältigung der Erkrankung fördern. Hypnose ist eine sanfte Methode, die individuell angepasst wird und somit eine wertvolle Ergänzung zu anderen therapeutischen Ansätzen darstellt.

Bitte sprechen Sie die Behandlung mit Hypnose im Vorfeld mit Ihrem behandelnden Arzt ab. Ein Informationsgespräch mit mir ist natürlich immer möglich.